Ingezonden artikel door forumlid Hoffke1970
Zondagavond rond de klok van zeven. Waar voor veel Nederlanders de tijd is aangebroken om met het bord op schoot de voetbalwedstrijden van de afgelopen week te bekijken, begint voor de meeste pokerspelers misschien wel de belangrijkste avond van de week. Het is weer werken geblazen, Sunday’s worden opgestart, vol goede moed begin je aan een lange zit die moet leiden tot de eeuwige roem en een goed gevulde bankroll. Geconcentreerd spelend 4-bet je in de juiste spots en fold je gewoon vrouwen pre-flop. Wordt dit dan toch…
Rond drie uur ‘s nachts ziet het er toch allemaal heel wat minder rooskleurig uit. Gapend en knipperend met je ogen vecht je tegen de slaap.
Ook de verschillende bad beats en coolers verwerk je steeds minder goed wat natuurlijk verre van bevorderlijk voor je spel is. Je begint fouten te maken wat weer meer frustratie oplevert dit zorgt, zeker in combinatie met de vermoeidheid, voor de onvermijdelijke neerwaartse spiraal. Een laatste slechte call en je toernooiavond zit er weer op. Geen muntjes meer, geen eeuwige roem en zeker geen bankrollboost! Waar ging het dan toch fout…
Tijdens het spelen verbruikt je lichaam stiekem ontzettend veel energie. Je hersenen zijn namelijk hard aan het werk om jou de juiste beslissingen te laten nemen en je emoties enigszins onder controle te houden en die hersenen hebben voedingsstoffen nodig om goed te blijven functioneren. Onze cognitieve vermogens, onze geestelijke prestaties, ons geheugen en ons vermogen om te leren, hangen af van meer dan 40 verschillende en elkaar aanvullende stoffen. Het betreft suikers, alle vitaminen en mineralen, aminozuren en in het bijzonder essentiële vetzuren. Het binnenkrijgen van de juiste voedingsstoffen is voor de meeste spelers echter een probleem. Het is zelfs iets waar veel spelers totaal niet bij stilstaan. Waar vaak geprobeerd wordt om optimale prestaties neer te zetten door goed bankrollmanagement, tafelselectie steeds belangrijker wordt, je een coach je spel laat analyseren voor $150 per uur en je elke week de nieuwste video’s kijkt op verschillende coachingsites wordt eigenlijk totaal geen aandacht besteed aan de basis. Je hersenen van z’n noodzakelijke voeding te voorzien om écht optimaal te kunnen presteren!
Een beetje diepgang…
De hersenen verbruiken ongeveer een kwart van de suikers die je op een dag binnen krijgt. Suiker kan echter niet worden opgeslagen in de hersenen, dus moet de aanvoer van suiker constant blijven om je hersenen optimaal te kunnen blijven gebruiken. Stokt de aanvoer dan volgt een bijna lineair energieverlies wat zich uit in de typische ‘dip’, je niet scherp voelen, moe zijn en je niet goed kunnen concentreren. Voor een constant bloedsuikergehalte (glucosegehalte) is het van belang om veel ‘langzame suikers’ (voedingswaren met een zwakke of gemiddelde Glychemische Index, GI) binnen te krijgen. De hersenen kunnen heel slecht tegen de grote schommelingen die worden veroorzaakt door de ‘snelle suikers’ (voedingswaarden met een hoge GI). Deze suikers zorgen voor hoge pieken en diepe dalen in je glucosespiegel wat er dus direct voor zorgt dat je hersenen niet kunnen functioneren op het door jou gewenste niveau. En dat is toch net niet wat je wilt op weg naar die finale tafel op zondag!
Een probleem…
Ga je nu kijken naar de voedingsinname van veel spelers dan blijkt dat er veel verkeerde keuzes worden gemaakt als het op voeding aankomt. Er worden veel te veel producten ingenomen die zorgen voor die tijdelijke piek met daarna dat diepe dal, denk aan voedsel als koeken en candybars, de grote hoeveelheden koffie, frisdranken en vooral alle ‘energiedranken’ op de markt (Red Bull etc). Al deze producten hebben gewoon een negatieve werking (vooral de zogenaamde ‘Energy-drinks’) op de je lichaam en de te leveren prestaties, zowel fysiek als mentaal. En dat kan natuurlijk niet de bedoeling zijn. Ze zorgen voor grote schommelingen in je glucosegehalte en een dieet rijk aan voeding met een hoge GI verhoogt kans op diabetes, insulineresistentie, hartziekten en zwaarlijvigheid. Het doet het lichaam en de hersenen sneller verouderen. Bovendien is een suikerrijke voeding arm aan vitamines en mineralen, en deze zijn juist hard nodig om de hersenen optimaal te kunnen laten werken. Dat moet anders kunnen…
Een alternatief!
Drie voor ons niet onbekende pokerspelers (Theraad, Hoffke1970, Padjes) hebben nu een product gevonden dat je een boost geeft voor een periode van 3 tot 4 uur zonder dat je achteraf een dip krijgt!
Winrgy Sugar Free
Tegenwoordig zijn er steeds meer sporters en sportbonden die het gebruiken en/of het gebruik aanraden om tot betere prestaties te komen. Het is een hoogwaardig energie product vol met vitaminen en mineralen die nodig zijn om scherp en gefocust te blijven zonder de dip na afloop. Winrgy (Win-R-Gy) bevat het essentiële aminozuur fenylalanine, koper, vitamine B6 en diverse andere voedingsstoffen die dienst doen als precursors (voorlopers) van de neurotransmitter noradrenaline. Deze neurotransmitter voorziet de hersenen van energie en heeft een positieve invloed op de stemming.
Winrgy bevat oa:
B vitaminen, waaronder B1, B2, B3, B6 en B12. Deze helpen bij het omzetten van voedsel in energie.
Koper, kalium en zink. Dit zijn essentiële spoormineralen, noodzakelijk voor de productie van energie in de mitochondria van cellen.
Als je meer wilt weten over dit product, of over andere producten, vragen kunnen natuurlijk ook altijd op het forum gesteld worden, via de link onderaan deze pagina.
Are you looking for a boost?
Reageren op dit artikel?
